L-treonát horečnatý |778571-57-6

Vyššie hladiny stresu môžu viesť k nedostatku horčíka zvýšením straty horčíka v moči.Navyše nedostatok horčíka môže tiež zvýšiť stresovú reakciu.U zvierat nedostatok horčíka zvyšuje úmrtnosť spôsobenú stresom a účinná korekcia nedostatku horčíka zlepšuje schopnosť nervového systému odolávať stresu.Inými slovami, stres môže viesť k nedostatku horčíka, čo zase môže viesť k stresu.

Zvieratá, ktoré dostávali stravu s nízkym obsahom horčíka, vykazovali viac správania súvisiaceho s úzkosťou, pravdepodobne v dôsledku zvýšenej dráždivosti mozgu a zvýšenej produkcie kortizolu.Dôležité je, že dve štúdie ukázali, že suplementácia L-treonátom horečnatým zvieratám môže znížiť úzkosť.Preto môže magnézium treonát zohrávať ústrednú úlohu pri znižovaní úzkosti.Záverom, úzkosť môže viesť k nedostatku horčíka a naopak.Vzhľadom na to, že väčšina ľudí v Spojených štátoch neprijíma dostatok horčíka prostredníctvom stravy, suplementácia L-treonátom horečnatým môže byť dôležitá pre úľavu od úzkosti.