L-karnitín | 541-15-1

L-karnitín, niekedy označovaný jednoducho ako karnitín, je živina vyrobená z aminokyselín metionínu a lyzínu v pečeni a obličkách a uložená v mozgu, srdci, svalovom tkanive a spermiách. Väčšina ľudí produkuje dostatočné množstvo tejto živiny, aby zostala zdravá. Niektoré zdravotné poruchy však môžu brániť biosyntéze karnitínu alebo inhibovať jeho distribúciu do tkanivových buniek, ako je prerušovaná klaudikácia, srdcové choroby a určité genetické poruchy. Niektoré lieky môžu tiež nepriaznivo ovplyvniť metabolizmus karnitínu v tele. Primárnou funkciou L-karnitínu je premena lipidov alebo tukov na palivo.
Jeho úlohou je konkrétne presúvať mastné kyseliny do mitochondrií eukaryotických buniek, ktoré sídlia v ochranných membránach obklopujúcich bunky. Tu prechádzajú mastné kyseliny beta oxidáciou a rozkladajú sa na acetát. Táto udalosť je to, čo spúšťa Krebsov cyklus, sériu zložitých biologických reakcií, ktoré sú nevyhnutné na zabezpečenie energie pre každú bunku v tele. L-karnitín tiež zohráva úlohu pri zachovaní hustoty kostí. Bohužiaľ, táto živina sa stáva menej koncentrovanou v kosti spolu s osteokalcínom, proteínom vylučovaným osteoblastmi, ktorý sa podieľa na mineralizácii kostí. V skutočnosti sú tieto nedostatky hlavnými faktormi, ktoré prispievajú k osteoporóze u žien po menopauze. Štúdie ukázali, že tento stav možno zvrátiť suplementáciou L-karnitínu, ktorý zvyšuje dostupné hladiny osteokalcínu.
Ďalšie problémy, ktoré môže liečba L-karnitínom riešiť, zahŕňajú zvýšené využitie glukózy u diabetikov, zníženie symptómov spojených so syndrómom chronickej únavy a zlepšenie regulácie štítnej žľazy u ľudí s hypertyreózou. Existujú tiež dôkazy, ktoré naznačujú, že propionyl-L-karnitín môže pomôcť zlepšiť erektilnú dysfunkciu u mužov, ako aj zvýšiť účinnosť sidenafilu, lieku predávaného pod ochrannou známkou Viagra. Okrem toho výskum ukázal, že táto živina zlepšuje počet a pohyblivosť spermií.